PERKEMBANGAN ORGAN REPRODUKSI REMAJA (Telaah Metode Pendidikan Seks pada Remaja)

Sistem organ reproduksi merupakan bagian sistem organ tubuh yang menyokong fungsi tubuh sebagaimana sistem organ pencernaan, pernafasan, pembuangan, dan lainnya. Untuk dapat berfungsi optimal memerlukan masa penyempurnaan pertumbuhan dan perkembangan.

Hanya saja puncak perkembangan organ reproduksi terjadi pada masa remaja dimana manusia mengalami fase ketidakstabilan emosi. Masa ini merupakan masa transisi dari masa anak menuju kedewasaan. Perubahan secara cepat dan mendadak terutama berkaitan dengan organ reproduksinya menjadikan remaja tidak selalu mampu bersikap secara tepat terhadap organ reproduksinya. Ditambah lagi keengganan dan kecanggungan remaja untuk bertanya kepada orang tuanya dan para pendidik semakin menguatkan alasan kenapa remaja sering tidak bijak terhadap organ reproduksinya. Inilah yang mendorong remaja mencari-cari informasi sendiri untuk menambah pengetahuannya dari film, VCD porno, atau dari temannya. Data menunjukkan dari remaja usia 12-18 tahun, 16% mendapat informasi seputar seks dari teman, 35 % dari film porno, hanya 5% dari orang tua. Informasi yang tidak tepat akan mengarahkan remaja pada kegiatan tuna sosial yang merusak masa depannya. Penelitian dari synovate research, 2004 dari 450 remaja Surabaya, Jakarta, Bandung dan Medan menunujukkan 44 % mendapat pengalaman seksual usia 16-18 tahun, 16 % nya usia 13-15 tahun. Remaja sering beranggapan bahwa makna seks dieksploitasi oleh pandangan dan gaya yang tidak islami. Remaja harus berani beda dengan fenomena global life style seperti gaul tidaknya seseorang dilihat dari pengalaman seksualnya, seks sebagai sesuatu yang menyenangkan dan perlu dicoba.

Keadaan ini yang mesti segera diantisipasi. Lingkungan mal-adaptif akan mendorong remaja menderita rasa kecemasan, depresi, dan obsesif kompulsif sehingga rentan dengan tindakan penyimpangan seksual. Remaja memerlukan lingkungan yang adaptif. Orang tua dan pendidik merupakan pilar utama menciptakan lingkungan dimana mereka merasa aman untuk bertanya dan mendapatkan bimbingan.

Perkembangan Organ Reproduksi Remaja

Secara fisik organ reproduksi remaja perempuan (pubertas) dimulai dengan awal berfungsinya ovarium (kandung telur) sampai pada saat ovarium sudah berfungsi dengan mantap dan teratur (memasuki usia reproduksi). Masa ini berkisar 4 tahunan (kira-kira umur

8-14 tahun). Awal usia pubertas dipengaruhi bangsa, iklim, gizi dan kebudayaan. Peristiwa penting pada masa ini adalah pertumbuhan badan yang cepat, timbulnya ciri-ciri kelamin sekunder, menarche (haidh pertama) dan perubahan psikis. Sedangkan indung telur (ovarium) mulai aktif mengeluarkan estrogen yang dipengaruhi horman gonadotropin yang diproduksi kelenjar bawah otak. Pada saat yang sama kortex kelenjar supra renal mulai membentuk horman androgen yang memegang peranan penting dalam pertumbuhan badan. Pengaruh horman-hormon inilah yang menyebabkan pertumbuhan genetalia interna, eksterna, dan ciri kelamin skunder. Genetalia interna dan eksterna akan tumbuh terus untuk mencapai bentuk dan sifat seperti usia reproduksi.

Secara psikis kedua hormon ini membentuk karakter remaja menuju kedewasaan dan memunculkan libido (hasrat seksual). Ada kesan pada remaja, seks itu menyenangkan dan puncak rasa kecintaan yang serba membahagiakan. Remaja memerlukan suasana lingkungan yang aman dan terlindung menuju kearah alam berdiri sendiri dan bertanggung jawab serta dari pikiran yang egosentrik menuju pikiran yang lebih matang. Karakter ini yang harus dibentuk pada diri remaja untuk menentukan sikap yang tepat terhadap organ reproduksinya sebagaiman tujuan diciptakan organ ini.

Pada masa reproduksi menjadi masa terpenting dalam silklus hidup manusia terutama perempuan. Haidh pada masa ini paling teratur dan siklus pada alat genetalia bermakna untuk memungkinkan terjadinya kehamilan.

Seberapa Penting Remaja Memahami Organ Reproduksinya?

Perlunya remaja memahami organ reproduksinya merupakan sebuah proses yang berkelanjutan. Hal ini harus disesuaikan dengan keadaan remaja, baik usia, tingkat kebutuhannya, muatan (isinya). Hal ini diselaraskan dengan kemampuan remaja untuk mencerna informasi seputar seks sehingga tidak berdampak penyalahgunaan informasi yang membahayakan pembentukan karakter moralnya. Pendidikan seks tidak hanya mencakup pertanyaan dan jawaban seputar seks. Keteladanan orang tua dan pendidik, pembiasaan akhlak yang baik, penghargaan terhadap anggota tubuh terutama organ reproduksinya serta penanaman tanggung jawab menjaga aurat organ reproduksinya.

Berdasarkan perkembangan fisik dan kejiwaannya, penanaman informasi seputar seks dapat disesuaikan dengan umurnya:

1. Usia 1-4 tahun

Ketika anak memasuki umur 1-2 tahun, dia sudah mampu mengenali penamaan benda sekitarnya termasuk organ tubuhnya. Pada saat ini dapat dikenalkan organ tubuhnya termasuk organ genetalianya sebagai sebuah keunikan tubuhnya. Memasuki usia 3-5 tahun, anak mempunyai kemampuan mengucapkan kata sederhana dan belajar menjadi pendengar yang baik. Pertanyaan ”mengapa” sering menjadi favoritnya. Dia juga mulai terpengaruh dengan apa yang dilihatnya baik secara langsung maupun lewat tayangan televisi. Pada usia ini anak memerlukan informasi lebih lengkap berkaitan dengan pengenalan jenis kelamin, training toilet, dan sebagainya.

2. Usia 5-7 tahun

Pada usia ini rasa keingintahuan tentang aspek seksual mulai muncul. Sering ada pertanyaan berkaitan dengan organ reproduksinya dan membandingkan dengan orang lain. Dia mulai belajar bersosialisasi sehingga memerlukan bimbingan untuk mengendalikan emosinya terutama eksplorasi terhadap anggota tubuhnya termasuk organ reproduksinya. Peran orang tua dan pendidik dengam mulai mengarahkan kegiatan yang lebih memperjelas identitas jenis kelaminnya seperti perempuan lebih menyukai kegiatan ibunya sedang anak laki-laki menyukai kegiatan ayahnya.

3. Usia 7-10 tahun (masa pra pubertas)

Usia ini merupakan masa mampu membedakan perihal baik dan buruk, mengenali hubungan sebab akibat. Masa yang tepat untuk pengenalan secara mendalam identitas diri terutama organ biologis terhadap lingkungannya. Mengajarkan penjagaan privasi diri, berani menolak terhadap hal yang membahayakannya dan melatih diri untuk menghormati orang lain seperti menanamkan budaya rasa malu, minta izin ketika memasuki kamar orang tua. Membiasakan berdiskusi sederhana tentang fenomena hidup, keunikan organ reproduksinya akan mematangkan jiwa dan mentalnya. Seperti diskusi tentang terjadinya kehamilan memerlukan pertemuan telur dan sperma yang semuanya merupakan kuasa dan kemahaluasan ilmu Alloh.

4. Usia 10-14 tahun (masa pubertas)

Ada perubahan signifikan pada usia ini. Terjadinya menarche, mimpi basah,dan munculnya rasa ketertarikan terhadap lawan jenis. Remaja ini harus sudah memahami batas kesopanan tentang aurot, akhlak pergaulan laki-laki dan perempuan, serta menjaga kemuliaan dan harga dirinya. Menciptakan lingkungan yang kondusif dan menghindarkan dari segala hal yang mampu membangkitkan luapan nafsu dan mampu untuk menguasainya. Seperti menghindarkan dari tayangna film porno, pergaulan bebas dan mengarahkan mereka pada kegiatan positif yang membentuk kematangan berfikir dan pembentukan konsep hidup yang benar.

5. Usia 14-16 Tahun

Masa ini merupakan masa paling kritis. Karena organ repruduksi mulai berfungsi sempurna. Kemampuan untuk bisa hamil menyebabkan remaja harus bersikap tegas dan bertanggung jawab terhadap penggunaan organ reproduksinuya. Orang tua dan pendidik tentunya harus menjamin bahwa secara kematangan berfikir anak mampu mengambil sikap yang benar, memahami konsekuensinya dan dipertanggung jawabkan dihadapan Alloh. Konsep hidup yang meletakkan Alloh sebagai pengatur hidupnya harus sudah menyatu dalam diri remaja.

6. Masa Pemuda (Andolesen)

Masa usia pemuda adalah masa kematangan berfikir, memahami tujuan hidup dan hikmah dalam kehidupannya. Kontrol organ reproduksi terbaik dan satu-satunya yang diperintahkan Alloh adalah pernikahan. Dia akan mampu mengambil sikap yang tepat dalam menjaga organ reproduksinya. Ketika memutuskan untuk menikah akan mengupayakan tentang rencana masa depan dari pernikahnnya. Ketika memutuskan belum mampu menikah maka dia akan berusaha menjaga kehormatan dan kemuliannya dengan menghindarkan dari segala hal yang mengantarkanya pada kemaksiatan dan kemudhorotan.

Pesan Buat Remaja

Aktifitas seksual bukanlah sebagaimana kebutuhan jasmani ketika tidak dipenuhi akan mendatangkan penyakit jiwa dan kematian. Namun ia merupakan bagian dari kebutuhan naluri yang akan mendorong pemenuhan ketika ada stimulus yang datang dari luar tubuhnya. Inilah yang menjadi dasar larangan agama untuk mendekati sarana kemaksitan, menghindari dari perbuatan eksploitasi organ seksual, menjaga mata dari pandangna tuna sosial lainnya. Karena hal tersebut akan menjadi sarana yang mendorong nafsu untuk melakukan tindakan pemanfaatan organ reproduksi secara tidak benar.

Agama telah mengajarkan kepada kita, hakekat diciptakan naluri ini adalah untuk melestarikan jenis keturunan manusia. Dengan pernikahan, akan memadukan cinta kasih suami istri sehingga melahirkan generasi taqwa yang memacarkan rahmat ilahi menuju kehidupan umat yang mulia. Wallohu ’alam...

Seks itu di Kepala Kita

“Kunci kehidupan seks sukses itu tergantung pada otak yang sehat kok, ” begitu menurut Dr. Daniel Amen, psikiater dan spesialis otak di Amerika. Dengan pengalaman melakukan scanning otak lebih dari 36 ribu orang selama 15 tahun, Dr. Amen mengungkapkan bahwa perilaku seseorang dapat dilihat dari cara kerja otaknya. Dalam bukunya “Sex on the brain: 12 Lessons to enhance your love life”, pakar otak ini menyingkap rahasia bagaimana memakai ilmu otak praktis untuk memperbaiki kehidupan seks dan hubungan mesra dengan pasangan anda.

Berikut cuplikan temuan Dr. Amen dari situs sehat Dr. Mehmet Oz (salah satu partner dalam Oprah Winfrey Show):

• Otak adalah organ seks terbesar dalam tubuh kita
• Sehat dan sakitnya otak kita punya pengaruh besar terhadap seksualitas kita. Pendeknya, jika otak anda berfungsi baik, anda bekerja dengan baik. Anda bisa mencintai, penuh perhatian, konsisten, romantis dan playful.
• Ada banyak permasalahan otak yang sangat mempengaruhi kehidupan seks, seperti “Attention Deficit Disorder” (Gangguan Kurang Perhatian) dan depresi. Penyembuhan masalah ini bisa memperbesar kemampuan kita untuk membina hubungan secara lahir dan batin dengan orang lain. Dr. Amen menyarankan untuk memanfaatkan Asam Lemak Jenuh Omega-3, berupa minyak ikan, latihan dan l-tyrosine (ini asam amino yang bisa membangun neurotransmitter dopamine) untuk meningkatkan aktivitas di bagian depan otak kita (pre-frontal cortex).
• Mengubah cara berpikir tentang suatu masalah dapat mengubah otak anda bekerja. “Jika anda memfokuskan diri dengan bersyukur untuk lima hal saja setiap harinya, anda bisa mengurangi banyak persoalan depresi, ” ungkap Dr. Amen. “Masalahnya, urusan depresi ini seringkali memadamkan api asmara anda”.
• Otak lelaki dan perempuan berlainan. Memahami perbedaan ini sangat penting untuk kehidupan seks kita, ungkap Dr. Amen lagi.
• Menurut Dr. Amen, perempuan perlu mengungkapkan apa yang yang mereka inginkan secara seksual. Perempuan juga harus mengajari lelaki lewat repetisi, praktek dan good coaching.
• (Untuk mudahnya, bini-bini kudu sabar ngajari lakinya soal seks berulang kali bukan dengan kata-kata. Tapi, langsung lewat praktek perbuatan. Ssstt … jangan bilang2)
• Pijatan pada kaki (foot rub) adalah foreplay (pemanasan). Jangan asal seruduk saja. “Banyak orang tidak tahu bahwa daerah kaki di otak kita – yakni, tempat di otak yang merasakan adanya kaki anda – terletak tepat di sebelah tempat di otak di mana anda merasakan organ kelamin anda, “jelas Dr. Amen. Jadi, sentuhan dan rangsangan pada kaki otomatis akan berpengaruh pada seksualitas anda.
• Dr. Amen mengakui adanya aprodisiak asli. “Itu kan soal aliran darah saja, ” kata beliau. Pakar otak ini menyarankan Ginseng Korea, Gingko Biloba dan L-arginine. Semuanya akan menambah aliran darah ke otak anda. Sebaliknya, Dr. Amen mengatakan bahwa apapun yang mengurangi aliran darah ke otak akan mempengaruhi fungsi organ seks anda. Ini termasuk kopi, nikotin dan kurang tidur.

Beliau juga menambahkan bahwa beberapa perangsang seks alami untuk kaum lelaki, yakni kayu manis yang sudah dimasak (cooked cinnamon), pumpkin pie, kue donut, lavender (bunga lavandula), cheeze pizza (pizza keju) dan roast beef . Aprodisiak ampuh untuk kaum perempuan, menurut Dr Amen, cukup dengan bedak bayi (baby powder) saja.

Anda tertarik mencobanya? Ingat-ingat saja resep Dr. Amen. Jangan kebanyakan teori dan diskusi, praktekkan saja. Semoga sukses!

PARADIGMA PENDIDIKAN SEKS SEBAGAI PESAN MORAL

‘Seks itu adalah suatu pesan moral’, kata seorang tokoh agama. Benarkah demikian? Kalau melihat kondisi sekarang ini, pesta seks dan narkoba, kelakuan asusila, kemudian ada yang sampai merekamnya di dalam ponsel mulai menjadi gaya hidup. Selanjutnya, kasus-kasus seputar MBA (Married by Accident), seks bebas (berhubungan seks sebelum nikah, menjual keperawanan, ganti-ganti pasangan dsb), arisan seks, homoseksual/lesbian, incest (hubungan seksual sedarah), kekerasan seksual, penyakit menular seksual bahkan sampai aborsi kini banyak menjadi konsumsi media massa.

Pada tahun 1982, penelitian Jhon Hokins memperkirakan bahwa sekitar 80% wanita yang memasuki perguruan tinggi di Amerika Serikat telah berhubungan seksual paling tidak sekali. Bagaimana dengan di Indonesia? Hasil polling dari 200 mahasiswa yang duduk di semester I, II, dan III di sebuah perguruan tinggi ternama di Bandung, 10% di antaranya mendapat informasi mengenai seks dari situs porno dan 60% lainnya dari film porno. Sisanya dari koran, tabloid, serta majalah. Lalu dari 200 responden itu, 50% diantaranya telah melakukan hubungan badan satu kali dan 20% di antaranya lebih dari dua kali atau berganti pasangan (Pikiran Rakyat, 26 Mei 2006). Sebuah baseline survey di Semarang yang melibatkan 127 responden, yang dilakukan Pilar-PKBI Jawa Tengah yang bekerjasama dengan Tim Embrio 2000, pada tahun 2000 di Semarang menujukkan bahwa 48% responden pernah meraba daerah sensitif saat berpacaran, 28% responden telah melakukan petting, dan 20% melakukan hubungan seksual. Selanjutnya, dari survey yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan Indonesia, angka kehamilan yang tidak diinginkan mencapai 5,3 juta per tahun. Tingkat aborsi pun cukup tinggi, yakni sekitar 2.3 juta per tahun. Dan infeksi HIV/AIDS lebih dari 50% terjadi pada kelompok umur 15 hingga 29 tahun

Kalau begitu apakah seks sebagai pesan moral masih dapat dipertanggungjawabkan? Untuk memahami masalah ini kita perlu mengkritisi dulu : apakah pada hakikatnya seks itu buruk? Tentu saja tidak. Seks merupakan bagian dari kehidupan mahluk hidup. Naluri seksual merupakan sunatullah yang kuat dan amat penting bagi kelangsungan eksistensi umat manusia. Namun seks seperti apa yang mengandung pesan moral tersebut? Mungkin kita sudah sama-sama tahu, bahwa hubungan seksual yang baik itu adalah yang tersalurkan pada jalur yang benar, yakni di dalam pernikahan yang sah. Agama pun bahkan menganggap hubungan seksual di dalam pernikahan itu sebagai ibadah.

Akan tetapi, kita tidak bisa memungkiri bahwa masa remaja adalah masa ingin mencoba sesuatu, masa ingin mencari jati diri. Pada masa ini, muncul juga hasrat dan dorongan untuk menyalurkan keinginan seksualnya. Dalam kondisi tersebut, remaja sesungguhnya membutuhkan informasi tentang perubahan-perubahan yang terjadi pada dirinya dan perilaku seksualnya. Kepada siapa mereka selayaknya mengadukan problema yang mereka hadapi itu? yang paling dekat dengan mereka tentu saja orang tua.

Namun sayangnya, dalam budaya Timur hal ini dianggap sebagai sesuatu yang tabu untuk dibicarakan. Masalah baru pun muncul, bukankah memang isu yang selalu ditutup-tutupi malahan semakin menarik untuk dibicarakan? Percaya atau tidak, remaja sebenarnya "diam-diam" sudah mencari informasi yang menyesatkan tentang seks dari pornografi. Karena meningkatnya minat remaja pada masalah seksual dan sedang berada dalam potensi seksual yang aktif, maka remaja berusaha mencari berbagai informasi mengenai hal tersebut. Orangtua sering tak menyadari, bahwa selama ini anak-anak mereka dianggap lugu dan pendiam, ternyata di luar sana, pergaulan mereka lebih gila. Sudah menjadi rahasia umum, ketika kita berinteraksi dengan teman sebaya, ungkapan yang berbau seksual biasa terjadi. Dari mana remaja tahu tentang seks? Bisa jadi dari internet, televisi, majalah, dan bentuk-bentuk media lain, yang pada akhirnya menjadi "guru seks" para remaja. Apalagi globalisasi menyebabkan aksesibilitas remaja terhadap pornografi menjadi lebih mudah. Ribuan situs porno di internet serta media-media lain, seperti tabloid porno, komik hentai (komik porno Jepang) yang bertebaran di sekeliling remaja menjadi salah satu stimulan pergeseran perilaku para remaja saat ini. Menurut Miraj DK, pemerhati masalah seksual, pornografi dan pornoaksi kini seperti menjamur tapi bukan jamur di musim hujan : merebak nan semarak jumlah dan bentuknya. Harganya pun terbilang murah , akses untuk mendapatkannya juga mudah : sudah dijajakan layaknya kacang rebus.

Merebaknya pornografi sungguh amat memprihatinkan, bisa berimplikasi terhadap dekadensi moral, kriminalitas, dan kekerasan seks yang dilakukan remaja. Terlebih lagi, media massa merupakan sarana yang paling efektif untuk mempromosikan sesuatu. Karena itu keluarga maupun lembaga pendidikan perlu memberikan filter kepada para remaja. Seperti apa bentuknya?

Pendidikan Seks

Pendidikan seks adalah suatu istilah yang digunakan untuk menjelaskan anatomi seksual, pembiakan seksual, perhubungan seks, dan aspek-aspek lain kelakuan seksual manusia (Wilkipedia Indonesia). Menurut Sarlito dalam bukunya Psikologi Remaja (1994), secara umum pendidikan seksual adalah suatu informasi mengenai persoalan seksualitas manusia yang jelas dan benar, yang meliputi proses terjadinya pembuahan, kehamilan sampai kelahiran, tingkah laku seksual, hubungan seksual, dan aspek-aspek kesehatan, kejiwaan dan kemasyarakatan. Kata "pendidikan" berarti "proses pengubahan sikap dan tata laku kelompok orang dalam usaha mendewasakan manusia melalui upaya pengajaran dan latihan. Artinya di sini diperkenalkan pengetahuan fisiologi dan pemupukan etika seks.

Dalam lembaga pendidikan, pendidikan seks akan memberikan pengetahuan dasar tentang kebersihan dan perlindungan diri, dengan cara ilmiah dan mudah dimengerti : menjelaskan kepada para siswa fisiologi masa puber serta perubahan psikologi dan emosi; ekspresi kelainan fisiologi seks, serta cara pengaturan diri dan bahaya yang mungkin ditimbulkan oleh perilaku seks tanpa perlindungan; menanamkan kesadaran keamanan seks para siswa serta rasa tanggung jawab mereka terhadap perilaku seks (Siaran Bahasa Indonesia Radio Cina Internasional). Tentu saja pendidikan seks bukanlah yang lebih menekankan pada sisi aman dan sehat dalam berhubungan seks bebas, tapi pendidikan seks yang menjaga harga diri dan kehormatan diri (Nurhayati Syarifuddin, S.Pd., disampaikan pada acara Seminar perempuan dengan Tema Seksologi; Antara Perlu dan Tabu 22 November 2007). Pendidikan seks bertujuan untuk mengetahui fungsi organ seks, tanggungjawabnya, halal-haram yang berkaitan dengan organ seks, dan panduan menghindari penyimpangan prilaku seksual sejak dini. Jadi di sini akan diajarkan tentang nilai keluarga dan agama.

Menurut Kartono Mohamad, pendidikan seksual yang baik mempunyai tujuan membina keluarga dan menjadi orang tua yang bertanggungjawab (disampaikan dalam Diskusi Panel Islam Dan Pendidikan Seks Bagi Remaja, 1991). Beberapa ahli mengatakan pendidikan seksual yang baik harus dilengkapi dengan pendidikan etika, pendidikan tentang hubungan antar sesama manusia baik dalam hubungan keluarga maupun di dalam masyarakat. Juga dikatakan bahwa tujuan dari pendidikan seksual adalah bukan untuk menimbulkan rasa ingin tahu dan ingin mencoba hubungan seksual antara remaja, tetapi ingin menyiapkan agar remaja tahu tentang seksualitas dan akibat-akibatnya bila dilakukan tanpa mematuhi aturan hukum, agama, dan adat istiadat serta kesiapan mental dan material seseorang. Selain itu pendidikan seksual juga bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan mendidik anak agar berperilaku yang baik dalam hal seksual, sesuai dengan norma agama, sosial dan kesusilaan (Tirto Husodo, Seksualitet dalam mengenal dunia remaja, 1987).

Namun demikian tenggung jawab keberhasilan pendidikan seks bukanlah semata-mata di tentukan oleh kurikulum sekolah, tetapi juga peran keluarga, masyarakat dan pemerintah. Dalam tataran keluarga, alangkah baiknya orang tua memposisikan diri sebagai sahabat terbaik. Diskusikan dengan anak tentang perilaku seks yang tidak sehat dan ilegal serta dengan memberi sentuhan kasih sayang. Maka pendidikan seks bukan hanya sebagai fungsi edukasi, tetapi juga fungsi konsultasi. Perlu juga ditekankan, keluarga jangan membiarkan remaja malas beraktivitas. Dalam mengalihkan penyaluran hasrat seksualnya, remaja lebih baik didorong melakukan kesibukan untuk mengejar prestasi, baik berprestasi di dalam maupun di luar dunia akademisnya.

Dalam tataran negara, Kartono (1994) menyarankan agar format penyusunan dan penyajian di media massa diatur, sehingga materi maupun pesan yang disampaikan benar-benar bermuatan nilai-nilai pendidikan. Pemerintah bisa membuat regulasi dengan meminimalkan hal-hal yang merangsang, baik di media massa maupun peredaran VCD porno. Dalam hal ini sebenarnya Pemerintah bukan tidak mampu, tetapi terkesan tidak mau.

Jelaslah bahwa dampak tidak adanya pendidikan seks : anak memperoleh keterangan didapat dari sumber yang tidak dapat dipertanggungjawabkan. Namun dalam kenyataannya, masih banyak kalangan di negeri ini yang menentang diadakannya pendidikan seks. Mengapa? Jawaban yang paling mungkin karena mereka menganggap pendidikan seks sebagai produk Barat yang sangat liberal. Ada ketakutan bahwa pendidikan seks tidak lain adalah sarana untuk mendukung pergaulan bebas. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa ni negara-negara maju, pendidikan seks lebih diarahkan kepada keamanan melakukan hubungan seks dari penyakit, sehingga seolah-olah ‘seks itu boleh asal aman’. Tapi apakah bila remaja mendapat informasi tentang seks, khususnya masalah pelayanan kesehatan reproduksi, justru akan mendorong remaja melakukan aktivitas seksual? Kalau konsep ‘seks itu boleh asal aman, kemungkinan jawabannya adalah pendidikan seks bisa mendorong pergaulan bebas. Tetapi pendidikan seks di Indonesia tidak perlu mengikuti pola yang diterapkan Barat tersebut. sekali lagi ditekankan di sini bahwa, bangsa kita punya banyak nilai-nilai, dan dalam pendidikan seks inilah nilai-nilai itu mendapatkan kesempatan dipahami remaja. Jadi, ‘seks itu merupakan pesan moral’, karena di dalam hubungan seks yang benar, manusia akan diajak untuk memahami tanda-tanda kebesaran Tuhan.

Pendidikan Seks Pranikah Itu Sangat Perlu!

suatu hari saya kedatangan seorang klien yang curhat, dia mengatakan, bingung sekali dengan sikap istrinya yang baru dinikahi hampir satu tahun ini.

wah masih penganten baru.! itu seru saya ketika mengetahui yang datang ternyata baru menikah belum genap satu tahun.

kenapa bisa bingung dengan istri.? lumrahlah banyak hal membuat kita bingung dengan pasangan sebab kita dibesarkan oleh dua keluarga berbeda dan tentu saja dengan pola asuh dan kebiasaan-kebiasaan yang berbeda.! demikian saya berucap untuk memulai dialog.

begini bu, istri saya itu ampun deh.! kuno banget.! bayangkan dia bukan lagi remaja tapi sudah dewasa dan mempunyai suami, masa baru saya ajak nonton film BF aja sudah marah dia memaki saya, sebagai bajingan yang berdosa.! itu kata demi kata klien tersebut mengutarakan geramnnya.

dia bilang, nonton film seperti itu perbuatan dosa.! dan jika saya ajak dia berhubungan intim dengan mesra, dia bilang : saya ini tidak sopan, koq memegang-memegang ‘barang’ terlarangnya.! GILA kali ya itu istri saya, Bu.!

pembaca, sampai disini sudah mulai ngakak belum…? kita lanjut ya.!

memang anda kenal / pacaran sudah berapa lama.? akhirnya saya berhenti melongo dan mulai penyelidikan hahaaaaaaaaaaa

Bu, saya pacaran hampir satu tahun, tapi selama pacaran saya hanya bisa mengaandeng tangannya jika menyebrang jalan, kalau dicium atau dipeluk, dia bilang: nanti kalau sudah nikah baru boleh.! kalau sekarang itu dilakukan, dosa.!

dulu saya maklum, Bu.! ……… saya pikir hal itu lumrah untuk perempuan baik-baik , maka saya hormati dan semakin kagum. tapi sekarang…………….. busyet deh Bu.! tobat saya menghadapi istri kayak gitu, mending cari perempuan lain aja..

Pembaca………… apa anda juga merasa dosa jika mencium dan memeluk kekasih anda.? apa karena dia belum menjadi istri anda, maka dosa jika kita berkasih mesra dalam rambu-rambu moral yang tetap diterapkan.?

Menurut saya, bagaimana pun pendidikan sex pranikah itu sangat perlu.! bukan saja pendidikan moral pranikah yang diberikan pada calon penganten. seperti yang selama ini dilakukan oleh pasangan yang berniat menikah di gereja dan menerima sakramen pernikahan kudus. tapi pendidikan sex sangat perlu.! banyak Rumah tangga hancur karena masalah ini.! walaupun dipicu masalah lainnya, tentunya.

Nah bagaimana dengan klien saya dimuka tulisan ini.? dia beristrikan perempuan ‘baik-baik’ yang sangat tabu membicarakan dan mempraktekkan sex.! IRONIS banget ya.? sebagai perempuan dewasa, dia sangat ‘rendah’ pengetahuan tentang sex dan mungkin juga tidak mengerti sama sekali tentang hubungan intim ini. bagaimana dia bisa mendidik anaknya dikemudian hari.? jika dirinya masih tetap merasa dosa, jika melihat foto organ vital atau foto tubuh telanjang, jika demikian, pasti dia boro-boro mau beli buku pendidikan sex yang penuh gambar orang berhubungan intim, karena semua dianggap DOSA.! padahal hal ini sangat membantunya untuk mengenali tubuhnya sendiri dan kepuasan hubungan intim bersama suaminya.

duh mikirin DOSA………………????

Berdosa atau tidak berdosa, suci atau tidak suci, sebetulnya bergantung pada pikiran kita sendiri. Daripada capai memikirkan dosa atau tidak berdosa, lebih baik nikmati hidup ini dengan apa yang sudah Tuhan ciptakan dan berikan pada umatnya.

Kita mempunyai tubuh dan pikiran, sebagai manuisa yang hidup dengan berkesadaran, kita yakin hukum sebab akibat yang menjadi dasar kehidupan manusia ada pada kita, dan setiap aksi kita pasti menimbulkan reaksi positif dan negatif untuk kehidupan itu sendiri.

Nah isilah kehidupan rumah tangga kita dengan kenikmatan yang Tuhan beri, yaitu hidup sebagai pasangan yang bisa menciptakan surga duniawi, yaitu “bercinta” dengan segenap jiwa raga, singkirkan semua rasa sungkan, risih, tabu, kotor dan sebagainya. Suami atau istri kita adalah orang yang berhak sekaligus berkewajiban untuk sama-sama melakukannya.

Kita tidak perlu menjadi pemain cinta yang paling baik, tetapi cukup menjadi yang terbaik yang bisa dicapai bagi pasangan dan diri kita sendiri. Sangat perlu diingat gairah seksual tiap orang adalah unik. Sehingga kepuasan yang dirasakan tiap pasangan pun bersifat spesifik.

Kepuasan seksual juga bergantung pada gaya hidup yang mendukung kesehatan badan dan jiwa Anda. Bila ada masalah yang timbul sehubungan dengan kepuasan seksual, sebaiknya coba teliti apa yang terjadi dalam lingkup hidup kita.

Apakah ada sesuatu yang membuat kita gelisah sehingga kurang enak makan atau kurang nyenyak tidur. Atau justru perubahan sikap emosional pasangan kita, yang membuat kita frustrasi, sebab jika kita depresi dan sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, jelas akan sangat berpengaruh pada kegiatan seksual kita. Karena itu, cobalah melakukan sesuatu untuk memperbaikinya, sedapat mungkin untuk mengoptimalkan sensual dan kehidupan seksual untuk kembali bergairah dan sehat.

Sebab cinta mengajarkan pasangan untuk mengalirkan energi, lebih dari sekadar sentuhan fisik. Sehingga pasangan yang bercinta dengan batin, akan merasa- kan hubungan medan elektrik itu, bahkan ketika mereka tidak bersentuhan, atau tidak berada dalam tempat yang sama.

Tentu saja kita diharapkan berkesadaran untuk tidak terjebak dalam hukum yang menghukum diri sendiri, karena umumnya perempuan Timur masih menganggap suatu dosa besar kalau minta kepuasan seks dengan pasangannya, dan berlaku seperti seorang profesional. Nah, lepaskan perasaan itu, ciptakan usaha untuk hidup lebih baik dan dinikmati!

Seseorang yang merasa terpuaskan dan hidup dengan rasa bersyukur, akan bisa memancarkan rasa bahagia untuk orang di sekitarnya. Karena itulah, jadilah orang yang menyenangkan dengan energi kebahagiaan yang terpancar.

salam hangat untuk semua.!

sumber: http://edukasi.kompasiana.com/2010/02/15/pendidikan-sex-pranikah-itu-sangat-perlu/

MANFAAT YOGA UNTUK KEHIDUPAN SEKSUAL

Lagi panas-panasnya piala dunia kok membahas tentang sex, sih? ya biar untuk selingan saja, jadi habis nonton kan perlu "service" dulu. Nah kali ini adalah manfaatyoga untuk membuat seks menjadi lebih nikmat, hmmm. Manfaat yoga tidak hanya baik untuk tubuh. Dengan yoga Anda pun akan mendapatkan seks yang berkualitas. Mungkin bisa seperti di video Ariel dan Luna itu yach? hihi..

Menurut penulis buku 'Sexy Yoga', Ellen Barret, dengan yoga, Anda akan mendapatkan tubuh yang lentur dan kuat sehingga mudah melakukan variasi gerakan dan posisi bercinta. Selain itu masih ada manfaat lain dari Yoga untuk kelancaran aktifitas seks. Dibawah ini selengkapnya dari manfaat Yoga untuk kehidupan seksual.

Mengurangi Rasa Sakit
Untuk perempuan yang aktif dan suka berolahraga lari, otot pinggul dan paha yang tegang dapat menghabat kegiatan seks. Otot panggul yang tegang dapat mempengaruhi panggul berkontraksi dan gerakan otot lain yang berakibat orgasme tidak mencapai titik maksimal. Yoga mampu membuat hal tersebut teratasi dengan membuat kondisi badan jauh lebih rileks.

Melancarkan Aliran Darah
Manfaat yoga juga sama dengan manfaat olahraga pada umumnya, yaitu dapat melancarkan aliran darah. Ada beberapa posisi yoga yang dapat melatih otot panggul Anda dan melancarkan darah pada bagian pinggul.

Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Terlatih dan terbiasa konsentrasi pada setiap gerakan yoga membuat Anda fokus dengan apa yang sedang dilakukan. "Ketika Anda menerima diri sendiri, Anda akan tahu apa yang dibutuhkan untuk bisa menikmati aktivitas seksual bersama pasangan. Pasangan disini bukan pasangan seperti Ariel dan Cut tari lho ya... itu mah pamali...

Membuat seks menjadi lebih bergairah
Gerakan-gerakan yoga membuat darah mengalir lancar menuju area-area sensitif, sehingga memberikan gairah serta rangsangan lebih untuk Anda. Hal tersebut akan membuat Anda lebih terbuka dan lebih bereksplorasi pada aktivitas seksual dan Anda menjadi pribadi yang lebih bahagia.

Pendidikan Seks Remaja, Masih Perlukah?

Selama ini banyak kalangan yang mempertanyakan kegunaan pendidikan seks bagi remaja. Benarkah tidak ada gunanya? Bagaimana status pendidikan seks di luar negeri? Mari kita simak untuk perbandingan!

ScienceDaily (Mar.20, 2008). Riset terbaru menunjukkan bahwa pendidikan seks komprehensif dapat mengurangi kemungkinan kehamilan remaja, dan tidak ada indikasi bahwa hal tersebut meningkatkan level hubungan seks atau penyakit menular seksual (PMS). “Sama sekali tidak membahayakan untuk mengajari remaja mengenai kontrol kelahiran, sebagai tambahan dari penolakan hubungan seks,’ demikian kata pimpinan kajian, Pamela Kohler, Manajer program pada Universitas Washington di Seattle. Orang tua dan pendidik telah lama berargumentasi, apakah siswa harus mendapatkan pengajaran kontrol kelahiran, atau secara mudah bilang saja tidak terhadap seks bebas. Opsi mana yang lebih baik untuk menunda hubungan seks pada remaja.

Kohler dan kolega mengamati hasil dari survei nasional Amerika Serikat tahun 2002 dan berfokus pada remaja heteroseksual umur 15 sampai 19 tahun. Penemuan ini- berdasarkan respon dari 1719 remaja- dipublikasi pada journal of Adolescent Health. Setelah mereview hasil, peneliti menemukan bahwa satu dari empat remaja menerima pendidikan penolakan hubungan seks saja. Sembilan persen, terutama di daerah miskin dan pedesaan, tidak menerima pendidikan seks sama sekali. Dua pertiga sisanya menerima instruksi komprehensif, dengan diskusi kontrol kelahiran dan penolakan hubungan. Remaja yang menerima pendidikan seks komprehensif memiliki kemungkinan 60 persen lebih kecil untuk mendapatkan kehamilan, dibandingkan yang tidak menerima pendidikan seks sama sekali. Kemungkinan kehamilah adalah 30 persen lebih rendah pada mereka yang hanya menerima pendidikan penolakan hubungan seks saja, dibanding mereka yang tidak menerima hubungan seks, namun peneliti mengasumsikan bahwa angka tersebut kurang signifikan secara statistik, sebab beberapa remaja yang masuk dalam kategori diteliti.

Walau mereka juga tidak mencapai signifkansi statistik, survei lain juga menganjurkan bahwa pendidikan seks komprehensif, bukan penolakan hubungan seks saja, mengurangi kemungkinan remaja terlibat pada hubungan vaginal. Kedua pendekatan tersebut tidak dilaporkan mengurangi kemungkinan PMS, namun hasil tersebut secara statistik tidak signifikan. Bagaimanapun, penemuan tersebut mendukung diberikannya pendidikan seks komprehensif, demikian tandas Kohler. ‘Tidak ada bukti untuk mendukung bahwa pendidikan penolakan hubungan seks saja mengurangi kemungkinan terjadinya hubungan seks, atau kehamilan’, kata Kohler lagi.

Don Operario, PhD., profesor pada Universitas Oxford di Inggris mengatakan bahwa kajian tersebut memberikan ‘bukti lebih jauh’, terhadap kegunaan pendidikan seks komprehensif dan ketidak efektifitas dari pendekatan penolakan hubungan seks saja. Bagaimanapun, kajian tersebut tidak menunjukkan bagaimana pendidik harus mengimplementasikan pendidikan seks komprehensif pada ruang kelas, demikian kata Operario, yang mempelajari pendidikan seks. ‘Kita memerlukan pemahaman lebih baik terhadap cara yang paling efektif untuk memberikan tipe pendidikan dalam rangka untuk memaksimalkan pemahaman murid dan penerimaan komunitas’, kata Operario.

Referensi Jurnal : Kohler PK, Manhart LE, Lafferty WE. Abstinence-only and comprehensive sex education and the initiation of sexual activity and teen pregnancy. J Adolesc Health 42(4), 2008.

Diterjemahkan dari:

The Center for the Advancement of Health. “Comprehensive Sex Education Might Reduce Teen Pregnancies, Study Suggests.” ScienceDaily 20 March 2008. 28 November 2008 http://www.sciencedaily.com­ /releases/2008/03/080319151225.htm.

CIRI - CIRI PRIA YANG MUNGKIN SELINGKUH

Pria "manis" yang terlihat tak mungkin macam-macam pun bisa menjadi peselingkuh. Mulai dari selingkuh yang masih dilakukan dengan sembunyi - sembunyi dari anda sampai terang - terangan di depan mata anda sendiri dan ujung - ujungnya mau meninggalkan anda sendiri

Bukan berarti harus mencurigai pasangan Anda. Tapi, seperti anekdot "kucing disodori ikan asin pasti langsung disambar", siapa yang tak tergoda jika ada seseorang yang terus-menerus mencoba menarik perhatian kita. Karena sering bertemu, mengobrol, dan akhirnya saling curhat, perselingkuhan pun semakin mungkin terjadi. Apalagi bila kebetulan kondisi hubungan dengan pasangan pun sedang seperti mendung yang gelap.

Namun, tentu saja tak berarti solusinya adalah mengawasi dan menginterogasi pasangan selama hampir 24 jam. Yang penting, ciptakan hubungan yang kondusif di antara Anda berdua, dan belajarlah jeli membaca tanda-tanda kemungkinan adanya perselingkuhan. Dengan begitu, pengkhianatan bisa segera dihentikan, dan hubungan Anda berdua pun masih terselamatkan.

Lalu, apa saja tanda-tanda awal yang bisa dijadikan petunjuk? Marcella Bakur dan Raymon B. Green dalam buku mereka, 180 Telltale Signs Hates Are Cheating and How to Catch Them, mengungkapkan 32 tanda emosional seseorang yang sedang berselingkuh. Mau tahu rahasianya, ini dia resepnya :

1. Dia lebih perhatian dari biasanya.
Ini karena dia merasa bersalah kepada Anda. Namun, perhatian tersebut perlahan-lahan akan berkurang dan akhirnya menghilang setelah perselingkuhan semakin dalam.
2. Dia mulai menghujani Anda dengan hadiah.
Sama seperti poin pertama, ini dilakukannya karena merasa bersalah telah mengkhianati Anda. Dengan memberikan hadiah-hadiah itulah ia bisa mengatasi rasa bersalahnya.
3. Tingkah lakunya membuat Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres.
Percayailah insting Anda. Tidak peduli dengan insting tersebut sama saja Anda "membutakan" diri dari kebenaran yang ada. Andalah yang paling tahu kebiasaan, rutinitas, dan sikap-sikapnya sehari-hari. Jadi, curigalah bila semua itu berubah.
4. Dia mulai semakin sering memancing pertengkaran.
Ini adalah alasannya untuk marah dan pergi menemui kekasih gelapnya. Namun, bisa juga dilakukan karena perasaannya yang bercampur aduk setelah mengkhianati Anda.
5. Selalu membicarakan kemungkinan hubungan Anda berdua berakhir.
Waspadalah jika dia mulai sering berkata, "Apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir?" atau, "Jika sesuatu terjadi pada kita berdua, saya akan selalu menyayangi kamu sebagai teman." Asal Anda tahu, kalimat berandai-andainya itu karena ada orang lain yang akan menerimanya dengan senang hati begitu hubungan Anda berdua berakhir.
6. Dia seperti Anda saat sedang mengalami PMS.
Dia tampak senang dan bersemangat ketika akan pergi keluar rumah sendirian, dan langsung lesu serta lemas saat berada di dekat Anda.
7. Dia jarang bicara dengan Anda dan menjadi "dingin" seperti es batu, tidak peduli pada perasaan Anda.
8. Selera musiknya tiba-tiba berubah. Karena jadi lebih sering mendengarkan musik kesukaan "sang pacar", ia pun jadi ikut menyukai musik tersebut.
9. Harga dirinya rendah.
Bukan berarti lalu dia pasti berselingkuh. Namun, orang-orang seperti ini umumnya cenderung mencari rasa aman dan umpan balik positif dari orang lain. Nah, salah satu cara mendapatkannya, Salah satunya adalah lewat perselingkuhan!
10. Dia terus-menerus mengkritik orang lain (lawan jenisnya). Ini adalah usahanya untuk membuat Anda berpikir bahwa orang seperti itu bukanlah tipe favoritnya, walau sebenarnya diam-diam dia tertarik.
11. Dia jadi lebih sering memberi kritik pedas kepada Anda.
12. Emosinya jadi lebih mudah terpancing terhadap komentar Anda, bahkan komentar netral sekalipun.
13. Dia tak lagi memberi perhatian kepada Anda, anak-anak, dan kehidupan keluarga.
14. Dia mulai seperti bermain "petak umpet" saat Anda berada di dekatnya. Misalnya, sering sekali menutup pintu atau pergi menjauh saat bicara di telepon.
15. Dia tak pernah lagi memuji penampilan Anda.
16. Dia mulai berhenti mengucapkan "Aku cinta kamu."
17. Dia tampak salah tingkah atau tampak merasa bersalah saat Anda melakukan hal baik untuknya.
18. Dia justru menuduh Andalah yang berselingkuh walau tak memiliki bukti yang kuat.
19. Dia lebih memilih menghabiskan waktu bersama teman-temannya dibanding bersama Anda
20. Dia mulai tak berminat membicarakan masa depan perkawinan Anda berdua.
21. Dia tak lagi menunjukkan kasih sayangnya kepada Anda.
22. Dia lebih memilih membaca atau menonton teve dibanding mengobrol atau bercinta dengan Anda.
23. Dia sering membicarakan masalah yang tengah dialami orang lain, terutama dad lawan jenisnya.
24. Dia mulai menggunakan kata-kata humor atau canda serta pendapat yang berbeda dari biasanya, yang tidak mencerminkan dirinya.
25. Dia semakin tidak memperhatikan anak-anaknya. Anak-anak pun merasa ada sesuatu yang salah dengan ayah mereka.
26. Dia seperti menarik diri dan menjauh. Tapi saat Anda menanyakan itu semua, dia tak ingin membicarakannya.
27. Dia tampak tidak berkonsentrasi dan tidak menunjukkan gairahnya saat bercinta.
28. Dia selalu tampak kaget atau bingung setiap bangun pagi. Ini karena tidak yakin di tempat tidur siapa dia terbangun.
29. Anda mendengarnya mengigau menyebutkan nama seseorang (nama perempuan tentunya) lebih dari satu kali.
30. Sahabat dan anggota keluarga Anda sering melihat ketegangan di antara Anda berdua, bahkan jauh sebelum Anda sendiri menyadarinya.
31. Dia mudah sekali merasa "terancam" saat Anda bertanya-tanya tentang beberapa hal kepadanya, dan merasa seperti diinterogasi.
32. Pola tidurnya berubah dari biasanya dan tampak resah.

Nah, apakah tanda-tanda tersebut juga terdapat pada pasangan Anda ? Jika iya, waspadalah !!!

Tips di atas Juga bisa digunakan sebagai acuan untuk mengetahui Ciri - ciri Bila Cowok anda telah melakukan perselingkuhan....
biar ada bayangan bagaimana bila cowok selingkuh

Memaksimalkan Hasrat Seks – Cara Menghilangkan Kebosanan Seks,

Bahkan pasangan suami istri yang saling menjaga agar pasangannya tetap merasa terpuaskan dalam hal seksual pun bisa mencapai plateau, yakni kondisi datar. Kebosanan bisa melanda pasangan mana pun. Jika Anda sedang menghadapinya, coba lakukan hal-hal berikut untuk memercikkan gairah Anda dan suami kembali dengan cara-cara berikut:

1. Mengubah tempo dan Cara memperbesar Alat Vital Pria Dewasa
Kecepatan adalah hal yang penting dalam berhubungan intim. Jika Anda tahu kapan harus melambat dan kapan harus menekan gas, Anda akan membantu diri sendiri (juga dia) untuk mendapatkan apa yang sama-sama diinginkan.

Ketika si dia sedang memimpin “permainan”, cobalah minta ia untuk memulai dengan tempo perlahann, lalu, ketika Anda merasa suasana sudah mulai memanas, minta ia untuk mempercepat tempo. Sesekali, minta ia melakukan apa yang Anda ingin rasakan. Jangan diam saja. Begitu pun sebaliknya. Jika Anda yang sedang mengambil alih tongkat kepemimpinan, mainkan temponya.

2. Ubah foreplay
Terlalu banyak pasangan yang memulai gerakan untuk berhubungan intim dengan cara yang sama berulang-ulang-ulang dan ulang. Cobalah untuk menghantarkan sesuatu yang berbeda pada cara Anda dan dia memanaskan suasana.

Foreplay bisa terdiri dalam beberapa hal, mulai dari perbincangan yang menyangkut perihal seks hingga ke dansa bersama. Anda bisa mencoba mencium bibirnya, lalu melakukan apa yang biasa lidahnya lakukan di leher Anda. Tak ada aturan baku, asalkan si dia merasa nyaman dan bisa sama-sama tergoda, cobalah lakukan hal-hal baru dalam pemanasan.

3. Mengubah situasi
Jangan takut untuk mencoba seks di lokasi-lokasi berbeda. Jika Anda dan si dia tak menyukai ide untuk bercinta di ruangan publik, tak perlu memaksakan diri. Anda bisa mencoba melakukan hubungan intim di ruangan lain di rumah, asal memang aman dan tak ada orang lain.

Selain itu, pencahayaan pun bisa menjadi hal yang menarik. Dari lilin hingga bohlam merah bisa jadi hal yang menarik untuk dicoba. Warna-warna bisa meningkatkan penampilan Anda dan bahkan kondusif untuk menjalani fantasi-fantasi tertentu. Tambahkan sedikit musik, dan bersiaplah untuk malam yang seru.

4. Bicarakan seks
Satu cara terbaik untuk menghindari kebosanan seksual adalah dengan membahas subyek tersebut dengan pasangan Anda. Anda mungkin akan menemukan banyak hal baru yang ternyata ia sukai dari sentuh Anda, atau bahkan fantasi-fantasinya yang liar tapi menggairahkan untuk dicoba.

5. Gunakan properti
Ada beberapa hal yang bisa Anda gunakan untuk menambah sensasi saat bercinta. Saat ini sudah ada alat bergetar untuk membantu menambah kenikmatan bercinta. Atau gel-gel khusus untuk meningkatkan sensasi tertentu pada bagian-bagian khusus pada tubuh. Jangan enggan untuk mencoba hal-hal baru dengan si dia, siapa tahu Anda malah jadi ketagihan. Pastikan si dia juga merasa nyaman untuk mencobanya, ya.

Ada banyak hal yang bisa Anda dan suami lakukan untuk membuat sesi memadu kasih menjadi menyenangkan seperti layaknya pasangan suami istri baru. Kreativitas dan spontanitas adalah hal yang Anda perlukan untuk membuat suasana kembali menjadi seru.

Ilmu Seks Pria Tak Sebesar Gairahnya

Dalam hal seks, kebanyakan pria merasa memiliki gairah yang lebih besar dan ingin lebih dominan dibanding wanita. Sayangnya, pengetahuan pria tentang wanita sebenarnya tak sebesar yang mereka kira, padahal agar dapat memuaskan pasangannya pria perlu membekali diri dengan hal-ihwal seksualitas perempuan.

Agar tak salah, coba cek apakah pengetahuan Anda selama ini sudah benar.

1. Pria berpikir tahu apa yang wanita mau
Banyak pria berasumsi dia mengerti apa yang para wanita mau berdasarkan apa yang sudah ia lakukan dengan wanita lain. Padahal, tidak semua wanita sama. Jadi apa yang Anda lakukan terhadap satu wanita belumlah tentu menyenangkan untuk wanita lain. Ini berlaku tidak hanya dalam seks tapi juga dalam hubungan emosional.

2. Sensasi yang dirasakan pria dan wanita sama
Tidak juga, sebenarnya sensasi yang dirasakan pria saat penetrasi tidak sama dengan apa yang dirasakan wanita. Sebenarnya bagian dalam vagina kurang sensitif dibandingkan dengan bagian luarnya, seperti klitoris. Malahan, banyak dari wanita yang merasakan penetrasi yang terlalu dalam maka justru membuat perut terasa mual seperti saat perut dipukul.

3. Merasa menguasai semua titik sensitif
Tidak semua wanita memiliki rangsangan di tempat yang sama. Misalnya saja banyak dari wanita yang tak bisa merasakan orgasme jika tidak dilakukan stimulasi di klitoris dan bukan vagina. Tak sedikit pria yang tak tahu cara menyentuh titik sensitif wanita. Padahal, untuk mengetahuinya, cukup tanyakan pada pasangan bagian mana yang ia suka.

4. Semakin "basah" sang wanita, maka ia semakin "menginginkan Anda"
Tidak juga, kadangkala terdapat perbedaan di antara para wanita dalam hal "basah". Tak selamanya "basah" berarti si dia semakin menginginkan Anda. Demikian juga jika pasangan Anda tidak terlalu "basah" bukan berarti dia tidak menginginkan Anda.

5. Merasa pria tak perlu mengeluarkan suara saat bercinta
Banyak dari pria yang malu mengungkapkan apa yang mereka inginkan saat berhubungan. Hilangkan pikiran tersebut karena kaum wanita tidak bisa menebak apa yang Anda mau! Jadi bicaralah, ungkapkan pada mereka apa yang Anda mau.

Kenali Tanda-tanda Kecanduan Seks

Kecanduan seks adalah kecanduan yang sulit diketahui, tetapi bukan berarti tidak bisa dikenali.

Meskipun ada sebagian orang yang menganggap bahwa kecanduan seks adalah “pembenaran” dari perselingkuhan, sebenarnya kecanduan tersebut harus segera diatasi. Jika dibiarkan, tentu saja akan berdampak negatif baik secara fisik maupun psikis baik bagi orang yang mengalaminya maupun pasangannya.

Ini dia tanda seseorang kecanduan seks. Diharapkan orang tersebut dapat segera bisa menjalani terapi yang tepat.

Berjam-jam di internet
Berlama-lama di depan internet memang tidak selalu menjadi pertanda bahwa seseorang kecanduan seks. Bisa jadi malah kecanduan internet atau gila kerja. Untuk membedakannya adalah dengan melihat situs-situs apa yang dibukanya. Jika pasangan sering membuka situs porno berjam-jam dan mengacuhkan Anda, sebaiknya hati-hati. Membuka situs porno adalah hal wajar tetapi jika terlalu sering bisa merusak hubungan.

Tidak bisa mengontrol
Saat berhubungan atau melihat film porno, ia sulit berhenti. Meskipun mata dan tubuhnya sudah tampak lelah. Ketidakmampuan untuk mengontrol sebuah keinginan adalah gejala dasar dari sebuah kecanduan.

Hasrat yang berlebihan
Ketidakmampuan seseorang untuk mengontrol keinginannya untuk berhubungan seksual membuat hasratnya terlihat berlebihan. Hal ini bisa dilihat saat Anda menghabiskan waktu bersamanya di tempat ramai, tiba-tiba hasrat seksualnya muncul. Hal ini terjadi berkali-kali.

Berselingkuh berkali-kali
Perselingkuhan yang dilakukannya bisa menjadi pertanda. Tetapi harus dibedakan motivasinya, memang tidak setia atau kecanduan seks. Jika pasangan berselingkuh berkali-kali dan hanya untuk alasan seks, sebaiknya segera anjurkan dia untuk berkonsultasi dengan seksolog

Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Berhubungan Intim

Tidak ada hal yang paling enak dan nyaman dilakukan setelah mencapai orgasme kecuali tidur untuk menghilangkan rasa lelah. Tetapi ingat ternyata tidur tidak menjamin asangan Anda merasa aman dan nyaman walaupun memang ada alasan biologis dibalik mengapa ada perasaan ingin tidur setelah bercinta. Saat orgasme, manusia mengeluarkan hormon yang disebut oxytocin yang membuat kita ngantuk.

Berikut ada beberapa hal yang perlu dilakukan setelah orgasme atau berhubungan intim :

Tetap menyentuhnya
Anda tidak perlu membuat gerakan yang merangsang setelah “pertempuran” yang cukup melelahkan, karena beberapa wanita bisa pulih dengan segera setelah bercinta, biarkan ia tahu bahwa Anda masih mengaguminya, hal seperti ini sangatlah penting. Usahakan selalu menyentuh, tempatkan tangan pada paha dan raba dengan lembut atau mainkan rambutnya. Anda tidak perlu sampai berhubungan seksual kembali, cukup berikan kasih sayang dan perhatian.

Mandi bersama
Setelah Anda berdua menghabiskan waktu dengan penuh keringat, saatnya Anda untuk membersihkan badan. Penuhi bath tubh dengan air, biarkan dia berbaring diantara dua kaki Anda dalam air. Sabuni dia dan usap-usap tubuhnya dengan pijatan-pijatan lembut. Yakinlah ia tidak akan melupakan setiap menit pengalaman ini.

Makan malam bersama
Ada kalanya seorang pria yang lapar setelah berhubungan seks dari pada Anda merasa ngantuk maka tidak ada salahnya untuk menyiapkan makan malam bersama-sama. Tujuannya untuk tetap menghabiskan waktu bersama-sama sekalipun setelah melewati masa klimaks.

Lakukan kembali
Jika Anda siap untuk melakukan kembali hubungan seks, mulailah proses foreplay kembali. Mulailah dengan mencium bibinya, menjilat payudara dan merasakan semua bagian tubuhnya sampai ia siap kembali untuk pertarungan berikutnya.

Tidur bersama-sama
Jika ia salah seorang wanita yang memiliki kemampuan orgasme kuat secara berkali-kali dan termasuk tipe wanita yang aktif, ia mungkin telah lelah. Cobalah ajak untuk tidur bersama dan jangan lupa, tangan Anda tetap merangkulnya agar ia tahu bahwa ia begitu sangat kuat sehingga telah membuat Anda setengah tidak berdaya.

Alasan Wanita Pura-Pura Orgasme

Banyak hal bisa melegakan hati pria, salah satunya saat ia bisa memuaskan kebutuhan seks wanita. Kalau Anda memalsukan orgasme, pastikan bukan untuk meragukan kemampuannya.

Pria merasa diri sebagai pria saat bisa memberikan performa maksimal di ranjang, kapan pun Anda mengajaknya bercinta. Anda tentu sangat paham kenyataan ini dan tahu bagaimana pentingnya hal ini untuk membuat pria merasa percaya diri.

Jika seorang wanita merasakan kesenangan meski dengan ketidaksempurnaan performa seksual ataupun ukuran organ seksual pria, kepercayaan diri pria akan meningkat. Seorang pria perlu dan harus menunjukkan bahwa dia adalah pasangan yang memuaskan.

Namun, dengan keinginan mencapai kepuasan seksual, wanita tak bisa memaksakan hal itu pada pasangan. Inilah salah satu alasan wanita kerap pura-pura orgasme.

Wanita pura-pura orgasme semudah pria berbohong. Sebenarnya, alasannya tidak selalu buruk dan menyakitkan. Pura-pura orgasme adalah alat yang diperlukan dalam permainan seks, khususnya untuk “seks yang rapuh”.

Mengapa berpura-pura?

Berikut tiga alasan mendasar mengapa wanita pura-pura orgasme, seperti dikutip Askmen. Alasan pertama wanita pura-pura orgasme, mencapai klimaks, dan merasakan kenikmatan adalah untuk memuaskan pasangan. Pria senang melihat Anda bisa menikmati diri dan merasa seksi.

Kesenangan tersebut membuatnya juga merasakan hal yang sama dan menuntunnya untuk menikmati orgasme. Seperti halnya pria, wanita pun selalu mencari cara memuaskan pasangan. Sebuah timbal balik yang menyenangkan.

Alasan kedua adalah untuk cepat menyelesaikan babak pergumulan. Dengan berbagai alasan, wanita sering kali tidak mood bercinta, tapi dengan memalsukan orgasme, pria kemungkinan akan mudah dan cepat mencapai klimaks.

Alasan ketiga, untuk tantangan. Bayangkan jika Anda merasa memiliki tanggung jawab sangat besar untuk membuat pasangan mencapai orgasme. Anda tentu senang saat tanggung jawab tersebut bisa dipenuhi.

Tantangan tersebut membuat wanita ingin melihat bagaimana Anda bisa sangat gembira dengan performanya. Intinya, memasulkan orgasme benar-benar membuat wanita bisa menikmati dirinya.

10 Tips Mencari Cinta di Tahun 2010

TAUKAH Anda, setelah menemukan cinta di tahun 2008 lalu, tiba-tiba dengan cepat hubungan tersebut kandas setelah berjalan 1,5 tahun.

Hubungan asmara yang sudah berjalan 16-18 bulan adalah waktu yang sangat penting bila pasangan memutuskan kemana hubungan mereka akan berlanjut. Dari berbagai kasus, banyak pasangan memutuskan hubungan mereka, entah karena jatuh cinta pada yang lain dan sudah mulai bosan terhadap pasangannya.

Psisikolog mengatakan, “Sesudah melewati kenangan indah selama setahun atau setengah, banyak pasangan mulai ambil keputusan besar untuk melanjutkan ke pernikahan, dan apakah si dia mau melanjutkan lagi sisa kenangan indah yang sudah pernah dinikmati.”

Di awal tahun 2010 ini, adalah waktu yang tepat untuk hati yang kecewa atau sudah single lagi setalah hubungan kandas.

Berikut 10 tips di awal tahun 2010 untuk mendapatkan pasangan baru, setelah itu jagalah dengan baik calon pasangan Anda.

1. Jika Anda masih single, cerilah sesuatu yang baru. Dari pada berpikir dimana ada wifi gratis, bagaimana mendapatkan uang internet, atau membeli fashion dengn model terbaru. Hentikan semua itu, dan lakukanlah sesuatu yang baru.

2. Perlu diketahui bagaimana gaya kehidupan cinta Anda selama ini? Carilah atau konsultasi bagaimana cara membina hubungan yang lebih baik. Atau, curhatlah pada sahabat yang bisa memberi solusi tentang masalah percintaan Anda.

3. Carilah kesempatan untuk membersihkan pakaian dalam Anda yang tergeletak disudut kamar, bila perlu buang saja celana dalam, atau bra yang sudah menguning. Hari ini juga Anda took fashion ternama, pilihlah beberapa pakaian lagi ngetrean saat ini. Jangan takut berinvestasi untuk tampil sexy dan tampan.

4. Letak benda-benda yang bisa membangkitkan semangan Anda di tempat tidur, aturlah dengan sedikit setuhan yang apik dan rapi.

5. Ingatlah, bahwa pacaran bukan hanya kesenangan saja. Jika anda terjebak pada hal hal negatif, tanyakan pada diri Anda, ‘bercinta terlalu jauh tidak baik’, bila perlu cari tempat yang lain. Jangan lupa, kesempatan ini jangan sampai membuat rencana selanjutnya jadi berantakan.

6. Sesekali sibukkanlah dengan berbagai kegitan sosial diluar pekerjaan, sambil melirik pasangan yang mungkin membuat Anda tertarik. Bila sudah ada target, langsung tancap gas dan jangan berhenti disitu saja, siapa tahu Anda mendapatkan yang lebih sempurna.

7. Niatkan dalam hati untuk bersikap tegas namun adil—biarkan si dia nyerah kepada dengan sopan, tapi jelaskan dengan baik, bahwa Anda belum siap ke terbang bulan. Hal ini lebih baik, dari pada anda terjebak pada hari-hari berikutnya, karena Anda tidak ingin mengecewakan pasangan Anda.

8. Lain kali jika, pasangan berkata ‘Ada Apa?’ Usahakan untuk tidak mengatakan ‘Tdak Ada’. Belajarlah mengutarakan pendapat dengan baik dan bijaksana, anggap saja anda sedang belajar berkomunikasi, kerena communications itu penting.

9. Tingkatkan rasa sayang Anda, tapi jangan terlalu menekan, karena itu tidak baik, bicaralah dengan lembut dan buat ia menjadi orang yang sangat istimewa baut Anda.

10. Tingkatkan romantisme Anda. Jangan terlalu over, ciptakan suasana yang nyaman, tunjukkan perasaan halus memang layak untuk seseorang yang sangat istimewa bagi anda dan buat dia menjadi orang yang luar biasa.

Mengonsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari Bisa Membahayakan Kehidupan Seks Pria

Menurut sebuah penelitian di Denmark, Pria yang mengonsumsi sekitar satu liter atau berlebihan bisa menurunkan jumlah produksi dan kualitas sperma.

Hasil penelitian itu menemukan, jumlah sperma pria yang rutin minum minuman bersoda hampir 30 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak. Penemuan ini terungkap berdasarkan studi di Denmark yang meneliti efek dari minuman ringan pada kesehatan pria.

Namun, penelitian ini juga menuai kontroversi. Menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, minuman bersoda tidak terlalu mempengaruhi kesehatan reproduksi pria. Meski pria memiliki jumlahsperma yang sedikit, mereka tetap bisa memberikan keturunan.

Jika dikaitkan dengan kafein yang terkandung dalam minum bersoda, menurut peneliti kopi tidak berefek turunkan jumlah sperma. Jensen, pemimpin penelitian ini mengatakan, hanya sedikit penelitian yang melihat dampak kafein pada kesehatan reproduksi pada pria. Namun, efek buruk dari minuman bersoda akan meningkat jika gaya hidup peminumnya juga tidak sehat.

Lebih dari 2.500 pria muda dilibatkan dalam studi ini. Para partisipan yang tidak mengonsumsi minuman bersoda memiliki kualitas sperma lebih baik, yang rata-rata 50 juta sperma per mililiter semen dan cenderung memiliki gaya hidup sehat.

Sebaliknya, 93 partisipan yang minum minuman bersoda lebih dari satu liter sehari hanya 35 juta sperma per mililiter. Namun, mereka juga memiliki kebiasaan terlalu cepat, dan kurang asupan buah dan sayuran. Studi ini dipublikasikan dalam ‘American Journal of Epidemiology’.

sumber: www.vivanews.com

Penggunaan Alat Bantu Untuk Seks

Gairah seks menurun tak usah kuatir dan pergi ke dokter seks. Coba ubah pola berhubungan dengan memakai alat-alat bantu seks dari toko alat seks, seperti bulu-buluan, buku, cincin dan film…

Diakui oleh Fardian, arsitek, sejak memakai alat bantu perangsang, hubungan seksnya semakin indah. Tidak seperti bulan lalu, hambar tanpa gairah, seks sebatas kewajiban. Sejak membaca artikel tentang alat seks dari majalah pria dan toko seks, ia mulai mengubah gaya. Tak tanggung-tanggung, Fardian membungkus penisnya dengan bulu, sehingga menimbulkan rangsangan ganda, dari bulu dan dari penis. Alhasil sang istri mudah terangsang dan cepat orgasme. Tidak itu saja, ia pun mengubah pola gerakan, sesuai dengan alat perangsang yang dipakai. Sejak menggunakan sex toys dari online sex, tingkat kenikmatan seks yang dirasakan Fardian semakin tinggi. Kini Fardian bisa mengimbangi keperkasaan istrinya. Tidak ada lagi kata kalah. Minimal imbang, sama-sama mencapai puncak kenikmatan. “Istri saya tidak pernah protes lagi. Dia selalu tersenyum setiap usai bersenggama. Tidak itu saja, setiap kali berhubungan intim, saya selalu membuat fantasi seks yang belum pernah dilakukan, sehingga menemukan hat baru. Ini membuat kita ingin bersenggama terus,” ujarnya.

Penggunaan alat bantu perangsang dari online sex toys tidak saja dipakai oleh Fardian. Alat seks dari toko alat seks juga dipakai oleh ratusan, bahkan ribuan kaum pria. Secara ilmu seksologi, penggunaan alat bantu seks dari toko seks sudah berlangsung lama. Yang lebih unik, sex toys dari online sex berkembang sesuai dengan perkembangan teknologi dan budaya seks. Teknologi telah mengubah gaya seks manusia menjadi lebih bervariasi. Misalnya di wilayah Kayan, jepang, demi memuaskan pasangan, sebagian pria rela mengebor kepala penis dan menyisipkan batu koral di balik kulit penis. Berbeda dengan di Cina, lelaki negeri tirai bambu ini lebih senang mengikat sekeliling penis dengan kulit tipis sehingga penis bertambah keras. Dalam kebudayaan seks lain, sebagian pria ada yang memakai cincin yang terbuat dari bulu atau kelopak mata kambing, yang dipasang pada lekukan penis. Hal serupa juga terjadi di Eropa. Lelaki Inggris, Prancis, jerman dan negara Eropa lain lebih sering memakai kondom, vibrator, memperpanjang penis, dan online sex toys pengganti penis yang sudah bernuansa modern. Hampir sama dengan gaya hidup, seks juga mempunyai pola yang ditakukan oleh semua orang.

Secara teknis, rangsangan seksual antara pria dan perempuan agak berbeda. Lelaki lebih mudah terangsang dibandingkan perempuan. Selain faktor organ, faktor budaya juga mempengaruhi respon seks kaum perempuan. Perempuan cenderung memberikan respon seksual terhadap isyarat dan sinyal yang mengandung atmosfir kehangatan, keintiman, perhatian dan suara yang menyejukkan. Kondisi ini bisa diperoleh bila pasangan memberikan rasa nyaman, aman dan bertanggungjawab. Peningkatan rangsangan perempuan sering berkaitan dengan status sosial dan kematangan financial pria. Berbeda dengan pria, mereka tidak perlu status sosial dan financial cukup. Dengan melihat keindahan fisik, erotisme dan sensualitas, lelaki langsung terangsang tanpa terkecuali, dengan siapa pun.

Banyak hat yang bisa memicu rangsangan, salah satunya imajinasi. Selain imajinasi, sentuhan pada tempat-tempat erotis seperti payudara, telinga, leher, bokong dan vagina juga bisa memancing rangsangan seks. Begitu juga tontonan dan lukisan seksi. Orang terangsang karena ada rangsangan, orang tidak akan terangsang bila tidak ada rangsangan.

sumber: http://cyberman.cbn.net.id/

Masturbasi : Pandangan & Bahaya Melakukan Masturbasi

Banyak pria menyalurkan hasrat seksualnya melalui masturbasi atau menggunakan alat bantu seks. Meski begitu, banyak mitos yang beredar soal masturbasi. Cari tahu mana yang benar.

1. Masturbasi sangat normal
Para pria kerap berpikir telah melakukan cara “aneh” saat beronani, padahal tidak. “Setiap pria punya cara masturbasi. Ada yang pakai tangan, menggosokkan kelamin ke suatu benda, perlu alat bantu seks, memakai pakaian khusus, berfantasi, melihat buku/majalah, bahkan sambil bercermin,” kata Martha Cornog, penulis The Big Book of Masturbation.

2. Masturbasi sangat aman, meski tidak seluruhnya
Masturbasi memang tidak menularkan penyakit seksual, tetapi bukan jaminan aman juga. Masturbasi yang kasar, kulit penis bisa iritasi. Kebiasaan masturbasi sambil telungkup, dengan bantal, atau karpet di bawahnya, bisa mencederai saluran kemih. Ini bisa membuat keluarnya urine seperti menyembur dan sulit dikontrol.

Barbara Bartlik, MD, psikiater dan terapis seks di New York, AS, menyatakan dalam situs webMD, ia pernah menangani pasien yang harus berkemih sambil duduk gara-gara sering bermasturbasi sambil telungkup.

3. Seks sendiri bisa memberi tenaga super
Melakukan seks sendiri bisa membuat pria lebih mampu merespons rangsangan seksualnya sendiri, apa yang terasa enak dan tidak enak baginya. Dengan begitu, pria akan lebih baik dalam menjelaskan kepada pasangannya bagaimana dia ingin disentuh.

Memang, sejumlah pria menjadi terobsesi dengan seks sendiri, sehingga kehilangan minat untuk bermesraan dengan pasangan. Kondisi ini bisa melukai perasaan pasangan dan hubungan bisa kacau.

4. Berisiko kanker prostat
Studi tahun 2004 yang dipublikasikan dalam The Journal of the American Medical Association melaporkan bahwa frekuensi ejakulasi tidak terkait dengan meningkatnya risiko kanker prostat. Frekuensi ejakulasi ini meliputi hubungan seksual dan masturbasi.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam BJU International pada Januari lalu, para periset menjumpai bahwa masturbasi rutin pada pria muda menaikkan risiko kanker prostat. Sebaliknya, masturbasi berulang kali pada pria lebih tua justru menurunkan risiko kanker prostat. Bisa jadi bukan masturbasinya yang meningkatkan risiko kanker prostat pada pria yang sering masturbasi di usia 20 hingga 30-an.

Cara Orgasme Bagi Wanita

Dalam hal kepekaan seksual, maka kelentit (clitoris) memegang peranan yang sangat penting. Kelentit terletak diujung atas kemaluan (vagina), tepat diantara bibir dalam dan bibir luarnya, serta tersembunyi dalam lapisan seperti daging tipis (kulup).

Bila kita terangsang secara seksual, maka kelentit akan membengkak dan menjadi tegang. Kelentit sendiri relatif kecil sekali. Bagian yang bisa kita lihat hanyalah semacam ” kelenjar ” atau kepala kelentit saja. Kelenjar ini, berhubungan dengan crura (yang panjangnya sekitar 6 sampai 7 cm) dan crura ini berhubungan dengan tulang panggul. Tiga bagian inilah sesungguhnya yang disebut kelentit. Buah dada kita beserta putingnya juga memiliki kepekaan seksual. Puting buah dada kita akan menjadi tegang bila kita terangsang.

Yang Penting Dalam Hal Masturbasi:
Wanita akan menikmati orgasme (puncak kepuasan) dengan rangsangan langsung maupun tidak langsung pada kelentitnya. Cara yang paling penting dalam masturbasi adalah merangsang kelentit dengan jari. Carilah tempat yang tenang, dimana anda dapat santai dan sekaligus konsentrasi menikmati sensasi. Mulailah dengan membayangkan hal hal yang merangsang nafsu anda sambil menggosok-gosok kelentit anda. Bagaimana tepatnya menggosok, terserah anda, yang penting anda merasa nikmat. Cobalah macam-macam gosokan, menekan, memilin, atau mencubit, dan rasakan mana yang paling enak.

Semakin lama anda terangsang, kemaluan anda akan mulai basah. Anda boleh membasahi jari anda dengan cairan kemaluan atau ludah agar gosokan pada kelentit makin licin. Sementara itu, anda boleh juga memilin milin puting buah dada anda dengan tangan yang lain, atau bahkan tangan satunya juga ikut merangsang sekitar bibir kemaluan anda sendiri.
Cobalah membuka penutup kelentit anda agar gosokan jari anda makin terasa pada kelentit. Bacalah juga bacaan bacaan erotis seperti Cerita Cerita Seru atau Samzara collection. Ini akan membuat anda makin berfantasi yang mempercepat pencapaian kepuasan.

Bagaimana Saya Tahu?
Bagaimana saya tahu kalau saya sudah mencapai kepuasan (orgasme). Orgasme adalah rasa lega sebagai puncak dari rasa geli nikmat yang didapat dari rangsangan seksual dalam bentuk otot otot yang mengejang berkali kali. Bila badan anda mulai bergerak sementara rasa nikmat mengalir keseluruh tubuh, itu saat anda mulai merasakan orgasme.
Kelentit anda, kemaluan serta juga lubang dubur akan mengejang berkali kali selama orgasme berlangsung. Kemungkinan kelentit anda menjadi sedemikian sensistif sampai kamu tak tahan untuk menggosoknya lagi karena sangat geli. Tetapi juga ada wanita yang langsung mampu menggosok kelentitnya lagi setelah orgasme untuk mencapai kenikmatan selanjutnya.
Orgasme bisa merupakan puncak kepuasan dan kenikmatan secara fisik maupun emosi. Anda bisa merintih rintih selama atau sesudah orgasme. Biarkan semua emosi keluar selama orgasme, karena dengan demikian kita akan merasa lebih tenang dan relax. Konsentrasikan pikiran pada kenikmatan yang dicapai.

Saran Lain Untuk Masturbasi

Shower
Tempat yang paling banyak dipakai oleh wanita untuk masturbasi adalah shower ! Mungkin dikarenakan saat mandi di shower, wanita mudah terangsang. Bila ujung shower bisa digerak-kan dan mengarahkan langsung semprotan airnya kekemaluan dan juga kelentit, maka rangsangannya juga makin meningkat.
Aturlah panas air serta tekanan semprotan sesuai selera anda. Paling baik kita mulai dengan semprotan yang tidak terlalu keras dan selanjutnya ditingkatkan. Makin keras semprotan air, makin terasa rangsangannya pada kelentit anda. Air hangat biasanya yang paling enak. Banyak wanita yang bisa mencapai orgasme dalam beberapa menit dengan cara semprotan shower langsung pada kelentitnya ini.

Jacuzzi
Kalau anda bisa memakai Jacuzzi secara pribadi, cobalah menikmati semburan air yang dipancarkannya. Menghadaplah kedinding darimana air memancar tepatkan vagina atau kelentit anda di dekat semburan airnya. Hati hati jangan terlalu dekat dengan lubang airnya, karena semburan airnya sangat keras . Mulailah dari agak jauh, bila masih kurang terasa di kelentit anda, majulah sedikit sampai benar benar pas dengan selera anda.

Vibrator
Vibrator yang biasanya dipergunakan untuk memijat, bisa juga dipergunakan untuk masturbasi. Tak perlu anda sentuhkan langsung ke kelentit anda, tapi cukup dengan menggerak gerakannya dibagian luar sekeliling vagina anda. atau gunakan vibrator yang khusus dibuat untuk masturbasi.
Baru setelah anda terbiasa, sentuhkan pelan pelan ke kelentit anda. Jangan sekali kali memasukkan benda yang tajam, bisa pecah atau kotor, alternatif lain gunakan DILDO yang aman dan lembut.
Bila anda memakai dildo, bungkuslah dengan kondom. Dildo dibuat dari plastik atau karet yang lentur, biasanya berbentuk penis lengkap dengan guratan guratan otot seperti aslinya. Agar terasa kenikmatan menggunakan dildo, pertamakali gosok dulu kelentit anda sampai tegang, barulah masukkan dildo kedalam liang vagina anda.
Bila vagina anda masih terasa kering, pakailah lotion. Pelan-pelan gerakkan dildo keluar masuk liang vagina anda sementara tangan yang satu terus merangsang kelentit. Ada dildo yang dilengkapi dengan perangsang kelentit, sehingga setiap kali ditekan kedalam, dildonya akan menggesek klentit Anda.

Titik Rangsangan Favorit Wanita

Foreplay akan menjemukan jika hanya bagian itu-itu saja yang Anda eksplor. Tengoklah titik sensitif lain tubuh pasangan yang bisa membuatnya bergairah.

Terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya.
Berikut beberapa di antaranya seperti dikutip Askmen:

1. Rambut
Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana pelepasan stres.
Anda juga bisa memberikan treatment serupa, tapi untuk tujuan berbeda. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.

2. Tengkuk leher
Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini sering kali diabaikan oleh pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.

3. Tulang selangkang
Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangnya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.

4. Belakang lutut
Area ini jarang sekali dimasukkan dalam daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.

Titik Rangsang Seks Mengejutkan

Apakah Anda mulai mati gaya dengan pasangan saat gairah mulai melanda? Cobalah beberapa titik baru di bawah ini untuk membakar gairah Anda bersama pasangan sesaat sebelum bercinta!

Pemanasan yang cukup dapat membuat acara “spesial” Anda jadi terasa istimewa. Selain pemanasan, pengetahuan tentang enam titik rangsang (sexy spot) baru di bawah ini dapat lebih menggairahkan Anda dan pasangan.

1. Sakrum (pada wanita)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: “Sakrum adalah daerah kecil di sekitar tulang belakang, tepatnya di atas bokong, yang memiliki saraf sensitif yang terhubung dengan alat kelamin,” kata Mark Michael dan Patricia Johnson, penulis buku The Essence of Tantric Sexuality.
Asumsi itu juga didukung oleh sebuah penelitian yang membuktikan, kalau saraf pada bagian tersebut dirangsang, akan menghasilkan atau tepatnya membantu pencapaian orgasme pada wanita hingga 91 persen. Wow!
Cara: Ambil posisi tengkurap dan mintalah suami atau pasangan untuk menekan bagian sakrum Anda. Bisa juga dengan memberikan pijatan ringan pada bagian tersebut.
“Tekanan lembut dan ringan akan merangsang saraf sensitif wanita dan meningkatkan rasa panas di sekitar kelamin,” ucap Michael Gach, Ph.D, pendiri Acupressure Institute, seperti dikutip Acupressure. Com.

2. Puting buah dada (pada pria)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: Ternyata puting pria memiliki saraf perasa yang sama banyaknya dengan puting payudara wanita. Jika biasanya pria yang memainkan puting wanita ketika bercinta, sekarang cobalah sebaliknya.
Cara: Cobalah mainkan jari-jemari Anda dengan lembut di sekitar daerah puting suami atau pasangan. Jika suami Anda merasa terangsang, lanjutkan dengan cubitan atau jepitan ringan dengan jari.
Percayalah, pasangan Anda akan semakin bergairah karenanya.

3. Jempol kaki (pada wanita)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: Tahukah Anda, jempol kaki wanita tanpa sadar akan ikut bergoyang jika terangsang ataupun orgasme? Hal ini karena adanya saraf perasa yang terhubung antara jempol kaki dengan alat kelamin.
“Merangsang jempol kaki memang terbukti dapat menyebabkan orgasme pada sebagian wanita,” ucap Johnson.
Cara: Minta pasangan untuk mengulum jempol kaki Anda, sebuah jurus standar dalam bercinta. Bisa juga minta pasangan untuk menjepit sisi jempol kaki Anda dengan jemarinya sambil lakukan gerakan memijat lembut.
Menurut penelitian, gerakan memijat pada daerah jempol kaki dapat berpengaruh pada organ kelamin wanita.

4. Telapak kaki (pada pria)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: Titik rangsang pada telapak kaki tidak hanya dimiliki oleh wanita, tetapi juga pria. Menurut Michaels dan Johnson, telapak kaki merupakan bagian sensitif pada pria. Sensasi yang distimulasi dari telapak kaki akan secara alami meningkatkan gairah seks pria.
Cara: Cobalah lakukan pijatan lembut di titik akupresur di telapak kaki suami Anda. Letaknya di sekitar jari-jari kaki, terutama jari ketiga (jari manis).
“Memberikan tekanan lembut dan menahannya selama beberapa detik dapat meningkatkan rangsangan dari kaki menuju kelamin pria,” tutur Gach.
Cara lain, menggosok secara lembut telapak kaki suami atau pasangan Anda dengan telapak tangan atau bagian wajah. Karena itu, pastikan sebelum melakukan ritual ini, Anda dan pasangan sudah dalam keadaan bersih alias mandi supaya telapak kaki layak usap.

5. Pusar (pada wanita)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: Pada wanita, pusar dan klitoris mempunyai banyak persamaan. Ketika masih dalam kandungan, keduanya tumbuh dari jaringan yang sama, sehingga keduanya terhubung oleh saraf yang sama ketika wanita sudah dewasa.
“Kalau tidak percaya, coba saja mainkan jari Anda di pusar. Sensasinya akan terasa hingga kelamin Anda,” ucap Johnson.
Cara: Mintalah suami atau pasangan Anda untuk memainkan lidah ataupun jarinya hingga masuk ke dalam lekukan pusar Anda. Bisa juga dengan memintanya untuk mencium pusar Anda hingga dua atau tiga inci di bawah pusar.
“Rangsangan tersebut akan mengenai tiga titik akupresur yang disebut energi laut, yang berhubungan dengan kepuasan dan kesuburan wanita,” ujar Gach.

6. Hidung (pada pria dan wanita)
Mengapa titik itu membangkitkan gairah?
Alasan: Selain bibir, hidung memiliki banyak sekali ujung saral yang sangat sensitif dibandingkan dengan bagian tubuh lain di wajah Anda. Ditambah lagi, hidung memiliki jaringan yang dapat menimbulkan gairah seksual jika dirangsang.
Namun, hati-hati, merangsang daerah hidung dapat membuat Anda dan pasangan terkena penyakit flu ataupun gangguan hidung jika salah satu mengalami masalah dengan hidung. Karena itu, lakukan sentuhan ini jika Anda berdua benar-benar sehat alias bebas gangguan flu.
Cara: Cobalah saling mengigit dengan lembut dan ringan ujung hidung pasangan. Bisa juga dengan saling menggosok, yang dikenal dengan ciuman ala Eskimo.
Saling merangsang dengan cara ini dapat membuat salah satu atau Anda berdua tertular pilek. Namun, jika gairah sudah membakar, siapa peduli. Yang penting enak, ‘kan?

Bagaimana, cukup membuat Anda terinspirasi untuk mencobanya?

Cara Mudah Bikin Wanita Orgasme

Pada umumnya kaum pria kurang mengerti apa yang diinginkan wanita saat berhubungan intim. Mereka cenderung sibuk dengan tanggung jawabnya membuat pasangannya sampai ke puncak kenikmatan. Sementara kaum adam tak mengerti apa yang menjadi keinginan wanita. Bahkan, mereka sering tak menyadari apakah pasangannya mencapai orgasme atau tidak.

Nah, agar Anda dapat membuat pasangan meraih “The Big O” saat melakukan hubungan intim, ada beberapa hal yang harus diketahui. Menurut Wimpie Pangkakhila dari bukunya Seks yang Membahagiakan, salah satu hal yang dapat dilakukan ialah sex therapy. Yaitu suatu cara penanganan disfungsi seksual berupa latihan yang dilakukan dengan bantuan pasangan.

Latihan sex therapy sama untuk disfungsi seksual, yaitu melalui wawancara, melakukan sensate focus, dan diskusi. Lalu dilanjutkan dengan latihan seksual untuk masing-masing disfungsi seksual.

Latihan sensate focus merupakan sentuhan bagian yang menimbulkan perasaan seksual, yang sangat penting artinya bagi reaksi seksual, baik pada pria maupun wanita. Selama melakukan latihan ini, Anda dan pasangan saling menyentuh, meraba, atau memijat. Tetapi melalui latihan ini tidak boleh menimbulkan orgasme dan ejakulasi.

Setelah melakukan sensate focus, sentuhan pada Miss V dapat dimulai dengan posisi suami duduk atau setengah berbaring, sedang istri berada di atas tungkainya sambil bersandar di dada suami. Posisi ini memungkinkan suami menguasai tubuh istrinya secara utuh, memberikan perasaan aman bagi pasangannya itu.

Dengan cara memimpin tangan suaminya, istri memimpin bagaimana pasangannya itu harus melakukan rabaan dan belaian pada bagian tubuhnya yang peka rangsangan seksual. Dengan demikian maka suami mengikuti arah yang dikehendaki istrinya sehingga rangsangan itu dapat menimbulkan reaksi seksual.

Dalam melakukan rangsangan tersebut, hal penting yang harus diperhatikan suami adalah jangan langsung melakukan rangsangan pada daerah klitoris sensitif. Namun, rangsang pada daerah mons pubis (bagian kelamin yang ditumbuhi rambut) secara menyeluruh, terutama batang klitoris, pada bagian dalam, dan labia. Ketika melakukan rangsangan ini, jari sebaiknya membawa lendir vagina ke daerah klitoris agar tidak terasa sakit.

Yang paling efektif pada tahap awal ialah rangsangan yang bervariasi dari dan ke payudara, dinding perut, paha, labia, bergantian dengan rabaan pada daerah di luar kelamin saat sensate focus. Suami seharusnya tidak menuntut istrinya agar segera orgasme, tetapi berusaha memberikan suasana mesra dan kooperatif bagi dorongan seksual.

Bila latihan merangsang dengan tangan ini telah berhasil, maka hubungan seksual dapat dilakukan dengan posisi wanita di atas. Istri diminta untuk melakukan rangsangan dengan Mr P di sekitar kelamin bagian luar untuk membangkitkan perasaan seksual.

wanita diminta untuk memasukkan Mr P ke dalam Miss V bila dirinya telah siap secara fisik dan mental. Bila istri telah mampu memiliki perasaan seksual dengan masuknya Mr P ke dalam Miss V, maka suami boleh diinstruksikan untuk melakukan tekanan pelan.

Dari posisi di atas, Anda dan pasangan dapat mengubah menjadi posisi samping. Selama kegiatan bercinta, suami dapat terus melakukan rangsangan dengan bimbingan istri sesuai yang disenanginya. Rangsangan klitoris dapat dilakukan selama melakukan hubungan seksual untuk merangsang reaksi orgasme.

Selamat mencoba …